Авторский проект ВЛАДИМИРА ГАВРИЛЮКА




11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

17.10.2016

17 жовтня в Студії оздоровчого фітнесу "Doctor FIT" відбулося перше тренування дитячої групи віком від 7 до 11 років. Фітнес для дітей цілком спрямований на зміцнення...



02.12.2016

Что делает нас счастливыми? Деньги, работа, известность? Публикуем знаменитое выступление на TED психиатра Роберта Уолдингера, где он рассказывает об итогах...

18.10.2016

Все мы не раз слышали о чудодейственных свойствах сна и его важности для здоровья и жизни вообще. Национальная организация сна...

30.08.2016

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни...

08.08.2016

С возрастом наше тело стареет, теряет силу, дряблеет — это знают все. Но не все знают как сильно и как...

01.08.2016

Рекомендации по здоровому питанию, которые регулярно публикуют государственные органы здравоохранения начиная с 1980 года, возможно, являются одной из главных причин...



04.12.2016

Плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис оказались самыми полезными для здоровья видами спорта по версии австралийских ученых. Об этом...

24.11.2016

Средняя продолжительность жизни людей в странах Евросоюза впервые превысила 80 лет. Об этом говорится в совместном докладе Еврокомиссии и Организации...

27.09.2016

Украина заняла 118 место рейтинге здоровья населения по версии медицинского журнала The Lancet. Украина набрала 54 балла из 100. Такой...

09.08.2016

Ученые заявили о том, что рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) уровень физической нагрузки, который должен помочь предотвратить риск развития пяти...

02.08.2016

Бельгийские медики экспериментально доказали, что физические упражнения на выносливость и голодание предотвращают преждевременное укорачивание теломер. Чем медленнее сокращаются концевые участки...


Мы все хотим быть здоровыми, чтобы вести тот образ жизни, который нам нравится, не задумываясь о последствиях. Это потребительское отношение к здоровью нас интересует в гораздо большей степени, чем научное или духовное отношение к телу как храму, который дан тебе и ты за него ответственен, или к здоровью как дару Божьему.

Все мы хотим быть здоровыми для того, чтобы этим здоровьем пользоваться. Для того, чтобы не надеяться на медицину или случайные магнитные бури, которые вдруг повеют в нашу сторону. Мы все хотим иметь внутри себя нечто, что обеспечит нам безболезненное существование.

По опыту каждого человека, который хоть раз задумывался, что такое Здоровье, первое, что приходит в голову: здоровье – это когда ничего не болит. Это наиболее стандартная формула определения здоровья, ею пользуются всегда и везде, и в обозримом времени будут пользоваться все медицинские учреждения.
В государственных поликлиниках выставляют диагноз «Здоров!» по факту хороших анализов и нормальных антропометрических данных. То есть, нет болезни – значит здоров!
В частных клиниках никогда не бывает "здоровых" - там есть только недообследованные... :/

На самом деле, слишком опрометчиво думать, что Здоровье – это простое отсутствие заболеваний.

Здоровье – это некий ресурс, который дает человеку возможность жить, не оглядываясь и не опасаясь за себя.

Здоровье – это защита от тех реалий, которые нас окружают и день ото дня по капельке, постепенно пытаются нас убить.

Здоровье – это не просто физическая данность. Это надстройка, которая имеет переходную фазу в психологию человека, в его мировоззренческие сферы.


Каждый из своего опыта знает, сколько наших ровесников, наших знакомых, друзей и близких уже далеко не здоровы, которые накопили целый перечень серьезных хронических неизлечимых болезней. А некоторые даже умерли – от рака, инсульта или инфаркта.
И мы в какой-то момент жизни перешагиваем тот барьер, когда здоровье воспринимается как данность. Мы сейчас уже все смотрим на здоровье как на нечто желаемое, которое ускользает. Мы бы его поймали, но мы не знаем как оно устроено, не знаем за что ловить. Мы его за ручки – ручки отваливаются, мы его за ножки – ножки отваливаются.

До поры до времени мы не интересуемся здоровьем и болезнями. Но в какой-то момент вместе с нездоровьем на нас внезапно сваливается вопрос: что делать? куда идти?

А вариантов то и не много…

1) Пойти туда, куда рекомендует государство – в систему здравоохранения.
Медицинское учреждение, поликлиника, судебно-психиатрическая экспертиза – неважно! - это всё «система здравоохранения». Там на все твои вопросы – бесплатно или за деньги – тебе ответят обязательно. Положение обязывает!
Но есть один парадокс! Сегодня в основе решения проблем «здоровья» человека лежит концепция лечения заболеваний. И медицина, ставя своей задачей достижение здоровья, занимается БОЛЕЗНЯМИ. Получается, что современная стратегия медицины - путь в никуда! И практика здравоохранения это хорошо демонстрирует.
Развитие медицины поражает воображение! Фармацевтика – одна из самых быстрорастущих и развивающихся мировых экономических направлений. Но всё это как-то слабо сказывается на показателях здоровья человеческой популяции. Рак, иммунодефициты, энцефалопатии, болезни обмена веществ, функциональные расстройства всех сортов и видов... :(
Видимо, что-то не учтено…

2) Можно заняться самообучением.
Кто мешает открыть Google и прочитать, что же это такое: вирус Эпштейн-Барра?
Самообразование в вопросах здоровья всегда присутствовало в любых слоях населения, в любое время и в любой культуре. Оно есть и сейчас, причем невероятно расширилось за счет Интернета. Каждый из нас может встать на этот путь одной, двумя, тремя или четырьмя ногами. Но в итоге дорога эта всё равно приведет к докторам или психотерапевтам, и им придется ломать головы: как человека избавить от синдрома тревожного ожидания, от ипохондрий, от депрессий и залеченных хронических заболеваний.

3) Есть, конечно, и те, кто уже «все знает»! Такие себе «доморощенные гуру».
Медики, если они умные, скажут, что они знают только немножко – исключительно о болезнях, а дальше: ваша генетика, ваше благоразумие – и вы будете здоровенькими, даст Бог, до завтра. А завтра – до послезавтра и так далее…
Но «гуру» знают и умеют всё! Они продадут вам услугу, идею, средство, комплекс, предложат биологические добавки, которые одним махом решают все Ваши проблемы, причем навсегда!
Естественно, за ваши деньги…

Как этого избежать? Как выбрать именно то, что необходимо?


Человек в плане своего Здоровья должен быть САМООБРАЗОВАН более, чем любой врач (независимо от ранга, степени и звания) или кто бы то ни было другой. Необходимы ЗНАНИЯ, ИНСТРУМЕНТЫ и РАБОТА УМА. В случае болезней – это удел врача; в случае здоровья – это личная информированность.


Твоему ЗДОРОВЬЮ принесет пользу только одна ситуация – та, которую ты знаешь, которой ты владеешь, которую ты формируешь САМ, не подвергая себя экспериментам со стороны врачей, целителей и «гуру»!



Читайте "Я-Здоровье" на Facebook:



Геннадий Леонидович Апанасенко
(основатель украинской школы санологии, профессор)

- - - - - - - - - - - - - - - - -

‎«Главный парадокс современной медицины заключается в том, что ставя своей целью достижение здоровья, она занимается болезнями. Если вы хотите быть здоровыми - занимайтесь своим ЗДОРОВЬЕМ!»

Великие о Здоровье »













История САНОЛОГИИ - науки о ЗДОРОВЬЕ »

Как ни странно, основоположниками науки о Здоровье являются патологоанатомы. Именно они первые обратили внимание на то, что ...

Подробнее »



Концепция ЗДОРОВЬЯ »

Говоря об укреплении здоровья, следует четко представлять, какова сущность этого понятия. И от признания той или иной его концепции зависит определение факторов, способствующих его укреплению ...

Подробнее »



ЧТО такое "ЗДОРОВЬЕ" »

По логике, если Здоровье (в теории) – это совокупность «чего-то» с «чем-то», а не просто отсутствие болезней, то эти составляющие можно конкретизировать и количественно оценить ...

Подробнее »



Экспресс-оценка УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ по Апанасенко »

В биологическом и медицинском аспекте уровень Здоровья соответствует энергопотенциалу организма ...

Подробнее »



БИОЛОГИЧЕСКИЙ возраст »

Между показателями уровня индивидуального здоровья и биологического возраста существует достаточно жесткая корреляционная связь ...

Подробнее »





АПАНАСЕНКО Геннадий Леонидович
профессор, заведующий кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика

О Здоровье и проблемах его сохранения в современных условиях.





Доклад на "SPORT FORUM 2014": Создание национальной индустрии здоровья как стратегия повышения качества жизни, здоровья и долголетия населения.






ГАВРИЛЮК Владимир Александрович
врач высшей категории, санолог

Что такое "санология", кто такие "врачи-санологи" и что такое "здоровье" с точки зрения науки в программе "Индустрия здоровья" (ТК "Добро-ТВ")



Про ЗДОРОВЬЕ и САНОЛОГИЮ, которая его изучает.



Фрагмент конференции, организованной Международным благотворительным фондом "Здоровье украинского народа" в рамках "Европейского городка" (2012).



Видеотека "ЗДОРОВЬЕ" »