11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...

24.01.2013

Награжденный титулом самого пожилого бегуна мира 101-летний британец индийского происхождения Фауджа Синкх планирует завершить карьеру после марафона в Гонконге 24 февраля, сообщает индийская газета «Таймс оф ?ндиа».

Долгожитель и рекордсмен, Ф.Синкх заявил, что вынужден считаться со своим возрастом, однако он примет участие в забеге по Гонконгу за несколько дней до 102-го дня рождения.

«Но я буду заниматься бегом по меньшей мере четыре часа в день. Бег – это моя жизнь. ? я буду продолжать бегать, чтобы вдохновлять людей», – говорит мужчина.

Самый пожилой марафонец мира говорит, что никогда не страдал от болезней и не принимал медикаментов. Он утверждает, что своим здоровьем обязан только спорту и правильному питанию.

«Секрет моего хорошего здоровья кроется в поддержании диеты и физических упражнениях. Ежедневные нагрузки уберегут вас от любых болезней! ? я безумно счастлив, хотя ем очень мало. Сейчас людям больше нравится ходить в спортзал, но если они занимаются там регулярно, то я уверен, что они будут здоровы и психически, и физически», – считает Ф.Синкх.

Ф.Синкх родился первого апреля 1911 года. Сейчас он проживает в пригороде британской столицы Лондона ?лфорде. В прошлом году он в пятый раз принял участие в лондонском марафоне длительностью семь часов и 49 минут, после чего был удостоен чести быть факелоносцем на летней Олимпиаде-2012, отмечает издание.

?сточник »

Все новости »

Комментарии: