11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...

28.02.2013

Многие специалисты рекомендуют пожилым людям принимать препараты с содержанием кальция и витамина D для того, чтобы обеспечить дополнительную защиту от переломов. Последнее исследование американских специалистов установило, что те люди, которые поступают подобным образом, просто выбрасывают деньги на ветер.

Автором исследования выступает консультативная группа U.S. Preventive Services Task Force, которая работает на правительство США. ?менно благодаря ее исследованию выяснилось, что прием женщинами в климактерическом периоде небольших доз кальция и витамина D не приносит им никакой пользы. Но еще более печальным является тот факт, что принимая по совету врачей 400 единиц витамина D и больше 1000 мг кальция каждый день, они подвергаются серьезному риску возникновения у них камней в почках.

Кальций и витамин D нужны для того, чтобы кости людей были крепкими и здоровыми, а у лиц пожилого возраста масса костей уменьшается, тем самым повышая риск их перелома. ?менно с этой целью многие пожилые люди начинают употреблять упомянутые вещества виде добавок. Американские же специалисты рекомендуют восполнять их дефицит при помощи специальных диет и приема солнечных ванн.

Прием пищевых добавок с содержание кальция и витамина D уместен в тех случаях, когда они бывают прописаны страдающим от остеопороза лицам престарелого возраста. Если женщина, которой назначены эти добавки, не страдает от упомянутой болезни, то их прием не даст ей ровным счетом ничего. Между тем, в отчете группы ничего не сказано о том, является ли полезным прием этих препаратов женщинами до наступления климакса. Кроме того в нем также не идет речь об укреплении костной массы у мужчин.

По статистике, 56 процентов женщин старше 60-и лет в США употребляют препараты с содержанием витамина D, а более 60 процентов – добавки, содержащие кальций.

?сточник »

Все новости »

Комментарии: