11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...

22.01.2015

Новое исследование развеяло популярный миф о том, что алкоголь помогает легко справиться с бессонницей. Австралийские ученые доказали, что рюмка алкоголя на ночь ухудшит не только качество сна, но и самочувствие на весь следующий день.

Медики из мельбурнского университета провели эксперимент и проверили качество сна у 24 молодых людей, характеризующих себя как малопьющих. Перед засыпанием им давали алкогольный коктейль или похожий по вкусу безалкогольный напиток, а затем до утра снимали электроэнцефалограмму.

Выяснилось, что благодаря седативному действию спирта человек действительно быстро проваливается в сновидения, однако вскоре отдых сменяется аномальной активностью мозга. В этом состоянии он не в состоянии хорошо отдохнуть, и просыпается наутро с тяжелой головой. Чаще всего такая картина сна встречается у людей, страдающих хроническими болями.

Авторы исследования подчеркивают, что если вечерняя выпивка вошла в привычку, в результате она может негативно сказаться на памяти, самочувствии и способности к обучению.

Все новости »

Комментарии: