11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...

02.02.2017

Депутат Киевсовета Владислав Турец хочет обустроить на Оболонской набережной место для бесплатных тренировок по системе кроссфит. Он предложил председателю Оболонской РГА Александру Цыбульщаку обустроить на Оболонской набережной специально оборудованное для єтого место.

С такой инициативой к депутату на личном приеме обратился глава общественной организации “Кроссфит-Украина” Александр Кравченко. Сам Турец считает данное предложение очень полезным для развития спорта в Киеве.

Александр Кравченко в своем блоге пояснил суть пока малознакомого для большинства киевлян спортивного направления.

“Кроссфит является одним из наиболее стремительно развивающихся направлений спортивной тренировки и фитнеса. В программе кроссфита сочетаются такие виды двигательной активности как упражнения со штангой, интервальный бег, прыжки на скакалке, лазание по канату, упражнения на кольцах и перекладине, силовые упражнения с гирями и многое другое. Девиз кроссфита – "Наша специализация – не специализироваться". Кроссфитер может и штангу потягать, и кросс пробежать. Поскольку в кроссфите нет очень жесткой специализации по мощности или выносливости, то мы больше бережем свое здоровье”, - написал спортсмен.

?сточник »

Все здоровые новости »

Комментарии: