11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

17.10.2016

17 жовтня в Студії оздоровчого фітнесу "Doctor FIT" відбулося перше тренування дитячої групи віком від 7 до 11 років. Фітнес для дітей цілком спрямований на зміцнення...



29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....

27.07.2017

Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости:...

03.07.2017

Уже каждый четвертый американец имеет мобильные устройства, которые собирают и сохраняют разные показатели его здоровья. В 2016 г. количество владельцев...

12.06.2017

Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что является причиной таких...

12.06.2017

У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни. 49-летний врач и...



12.09.2017

Шотландские генетики нашли в ДНК человека своеобразную программу старения мозга, которая управляет его развитием на протяжении всей жизни и связана...

10.09.2017

17 вересня на Подолі відбудеться легкоатлетичний пробіг серед жінок "Run like a girl". Про це повідомляє Київська адміністрація....

03.09.2017

Ученые из Тилбургского университета Нидерландов путем долго наблюдения за людьми установили максимальную продолжительность жизни современного человека. Результаты исследований ученых...

31.07.2017

Станом на травень 2017 року 38% опитаних дорослих жителів України оцінили своє здоров'я як хороше або дуже хороше, 41% -...

31.07.2017

Американские ученые обнаружили в мозге мышей клетки, которые регулируют скорость старения организма. Результаты работы опубликованы в журнале Nature. Как было неоднократно...

22.06.2014

В ноябре 2014 года в Издательском доме «LAP LAMBERT Academic Publishing» вышла книга профессора, основателя украинской школы санологии Геннадия Леонидовича Апанасенко «Эпидемия хронических неинфекционных заболеваний: стратегия выживания».

В книге представлены доказательства биологической деградации вида HOMOSAPIENS в современных условиях социальной эволюции (снижение жизнеспособности популяции, эпидемия хронических неинфекционных заболеваний, преждевременное старение и др.). В основе этих процессов – снижение устойчивости (энергопотенциала) термодинамической системы, лежащей в основе жизни.

В качестве противодействия неблагоприятным процессам предлагается создание «индустрии здоровья», в основе которой лежат мероприятия по повышению устойчивости живой термодинамической системы.

АННОТАЦИЯ:

Перед человечеством стоит проблема, значимость которой пока не осознаётся в достаточной мере ни общественностью, ни наукой – биологическая деградация вида Homo sapiens. Она проявляется ускоренным темпом старения, снижением «количества» здоровья (жизнеспособности), эпидемией хронических неинфекционных заболеваний, снижением репродуктивной функции, рождением ослабленного потомства и др. Всё это является следствием снижения устойчивости неравновесной термодинамической системы (живого) по причине «митохондриальной недостаточности» на современном этапе социальной эволюции.

В книге изложены научно-практические основы нового направления в здравоохранении – первичной индивидуальной профилактики хронических неинфекционных заболеваний. В его основе – управление здоровьем индивида. Обозначены основные позициии теории индивидуального здоровья: сущность индивидуального здоровья, дефиниция с операциональными критериями, возможности количественной оценки, основные феномены («безопасный» уровень здоровья, «саморазвитие» патологического процесса при выходе индивида из «безопасной зоны» здоровья и др.) Показана информативность количественной оценки уровня здоровья на примере ИБС. Приведены новые концептуальные данные о механизмах развития эндогенных факторов риска ИБС: экзогенные факторы риска приводят к митохондриальной недостаточности, что, в свою очередь, является стимулом к развитию всех остальных эндогенных факторов риска ИБС.

Книга может быть полезна для тех, кто принимает решения о путях развития здравоохранения, семейных врачей и врачей общей практики, специалистов центров здоровья, отделений профилактики лечебных учреждений, научных сотрудников. Не исключено, что она будет полезна и студентам, интересы которых выходят за рамки учебной программы медицинского ВУЗа.

Автор – основатель украинской школы и первой в мире кафедры санологии. Ему удалось в течение одной жизни официально утвердить новую врачебную специальность (врач-санолог), создать учебную программу(совместно с Л.А. Поповой) и кафедру для подготовки специалистов этого профиля, обосновать новое направление в практической медицине - первичную индивидуальную профилактику хронических неинфекционных заболеваний.

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. ХНИЗ – важнейшая проблема здравоохранения XXI века
1.1. Мифы о ХНИЗ
1.2. Стратегии профилактики ХНИЗ
2. Истоки и история развития учения о здоровье
2.1. Истоки развития учения о здоровье
2.2. Учение о здоровье и новая парадигма здравоохранения
3. Индивидуальное здоровье: сущность и феноменология
3.1. Здоровье и болезнь
3.2. Сущность здоровья
3.3. Биополе как основа самоорганизации биосистемы
3.4. Переходные состояния
3.5. Методологические основы учения о здоровье
3.6. Основные задачи учения о здоровье
3.7. О «безопасном» уровне здоровья человека
4. Диагностика индивидуального здоровья
4.1. Классификация диагностических моделей
4.2. Донозологическая диагностика
4.3. Диагностика здоровья по прямым показателям
4.3.1. Определение биологического возраста
4.3.2. Диагностика здоровья по резервам биоэнергетики
5. Уровень здоровья и распространённость факторов риска ИБС
5.1. Методика и объём исследований
5.2. Распространённость факторов риска ИБС
5.3. Уровень физического здоровья мужчин 30-59 лет и его изменения с возрастом
5.4. Физическая работоспособность и аэробная способность лиц с разным уровнем физического здоровья
5.5. Взаимосвязь уровня физического здоровья с основными факторами риска развития ИБС
6. Динамика уровня физического здоровья и выраженности факторов риска развития ИБС под воздействием профилактических программ
6.1. Характеристика комплексных программ
6.2. Динамика уровня физического здоровья и физической работоспособности под воздействием оздоровительных мероприятий
6.3. Динамика выраженности факторов риска развития ИБС при осуществлении профилактической программы.
7. Физическое развитие детей и подростков как показатель здоровья
7.1. Общие положения
7.2. Энергетическое правило скелетных мышц И. А. Аршавского
7.3. Динамика функционального резерва биоэнергетики в онтогенезе.
7.4. Экспресс-оценка уровня физического развития детей и подростков по показателям биоэнергетики
8. Прогнозирование здоровья
8.1. Основы прогнозирования
8.2. Проблема верификации прогноза
8.3. Критерии прогноза
9. Уровень соматического здоровья и старение
10. Духовные аспекты здоровья
11. Методы повышения уровня здоровья
11.1. Физическая оздоровительная тренировка
11.1.1. Показания и противопоказания
11.1.2. Принципы, методы и средства оздоровительной физической тренировки
11.1.3. Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке
11.1.4. Дозировка интенсивности допустимой нагрузки по уровню соматического здоровья индивида
11.1.5. Объем и кратность оздоровительной физической тренировки
11.1.6. Контроль адекватности и эффективности оздоровительной тренировки
11.1.7. Особенности оздоровительной тренировки женщин
11.1.8. Возрастные закономерности динамики двигательной функции
11.1.9. Механизмы оздоровительного действия физических упражнений
11.1.9.1. Роль физической активности в развитии перекрестной адаптации
11.1.9.2. Физические упражнения и функциональные резервы организма
11.1.9.3. Физические упражнения и система иммунитета
11.1.9.4. Физические упражнения как средство закаливания
11.1.9.5. Роль двигательной активности в коррекции липидного обмена
11.1.9.6. Коррекция избыточной массы тела и двигательная активность
12. Теория и практика здорового питания
12.1. Теории питания
12.2. «Альтернативное» питание
12.3. «Осознанное» питание
12.4. Биологически активные пищевые добавки
13. Проблемы коррекции избыточной массы тела
13.1. Наиболее распространённые ошибки
13.2. Метод коррекции массы тела «Славянская клиника»
13.3. Структурированная вода в коррекции массы тела
14.4. Режим питания и масса тела
14. Гипоксическая тренировка
14.1. Общие положения
14.2. Гипобарическая гипоксия в медицинской практике.
14.3. Преимущества нормобарической гипоксии
14.4. Показания и противопоказания к использованию ИГТ
14.5. О методике волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД) по Бутейко
15. Кое-что о профилактике
Заключение.
Приложения
Литература


Книгу можно приобрести в этом интернет-магазине.

Все новости »

Комментарии: