11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...

25.01.2016

Основним напрямком діяльності студії «Доктор ФІТ» є лікувально-профілактичні та оздоровчі заняття для покращення фізичного стану та зміцнення здоров'я. Тому особлива увага приділятиметься оздоровчим групам: «Здоров'я», «60+» та «metabolic balance - fitness».

Особливості тренувань у цих групах такі:

- Тренування проводить лікар спортивної медицини чи професійний тренер-реабілітолог, кваліфікація яких дозволяє побудувати комплексні нетравматичні тренування з урахуванням загальної підготовленості та персональних особливостей учасників групи.

- Група складається з 5-8 чоловік, що дає можливість тренеру приділити увагу кожному учаснику тренування та підібрати вправи залежно від його фізичного стану.

- Спортивний лікар студії «Doctor FIT» регулярно проводитиме етапний контроль фізичного стану учасників оздоровчих груп та визначення рівня соматичного здоров’я. Ці дані будуть використовуватися для формування персоніфікованого плану тренувань з ціллю отримання найліпшого результату та досягнення безпечного рівня здоров’я.

- Кожен учасник оздоровчих груп отримає власний «Щоденник здоров’я», у якому зможе стежити за своїми досягненнями та спостерігати динаміку процесу.

Оскільки оздоровчі тренування ефективні лише при тривалих системних та регулярних заняттях, мінімальний строк відвідування оздоровчих груп складає 2 місяці. «Разових занять» не існуватиме, бо це протирічить базовому принципу оздоровлення.

Інформація щодо кожної групи та розклад - на сайті doctor-fit.kiev.ua

Запис у групи розпочато!

Все статьи раздела »

Комментарии: