11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...




Артериальное давление — один из важнейших показателей состояния человеческого организма. Это величина, показывающая с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосудов.

Верхнее число — систолическое артериальное давление — показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Oно зависит от силы сокращения сердца.

Нижнее число — диастолическое артериальное давление — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает сопротивление периферических сосудов.

По мере продвижения крови по сосудистому руслу амплитуда колебаний давления крови спадает, венозное и капиллярное давление мало зависят от фазы сердечного цикла.

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается), приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины) или медикаментов, которые повышают или понижают давление. При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. ?ногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными. Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. Связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

По современным представлениям для всех людей старше 17 лет нормальными показателями артериального давления считаются показатели до 130-139/85-89 мм.рт.ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм.рт.ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст. уже является признаком артериальной гипертензии. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Но, тем не менее, для каждого человека существует своя норма. Она зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий и пр.


ПРАВ?ЛА ?ЗМЕРЕН?Я АРТЕР?АЛЬНОГО ДАВЛЕН?Я

При регулярном измерении артериального давления замеры следует делать в одно и то же время 2 раза в день. Для повышения точности делать серию из 3-х измерений (это особенно важно для больных аритмией), интервал между замерами должен быть не менее 2 минут.

Перед измерением АД в течение 1 часа нельзя курить, пить кофе, использовать препараты группы адреномиметиков (в т.ч. нафтизин в каплях в нос, эфедрин и его производные), выполнять большие физические нагрузки.

?змерение нужно проводить сидя (опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами, рука лежит на столе, на уровне сердца), в спокойной обстановке, после 5 минутного отдыха. Во время измерения не следует активно двигаться и разговаривать. ?змерение АД в особых случаях можно проводить лежа или стоя.

При первичном измерении следует определить АД на обеих руках и в дальнейшем измерять АД на той руке, где давление было выше. Разница АД на руках до 10-15 мм рт. ст. нормальна.


РАССЧ?ТАТЬ НОРМУ СВОЕГО АРТЕР?АЛЬНОГО ДАВЛЕН?Я :


Норма артериального давления зависит от пола человека, его возраста и веса.

Представленный расчет корректен для людей от 17 до 60 лет.


Введите Ваши данные: Результат:
Ваш возраст: Введите данные и нажмите кнопку подсчета.
Ваш вес (кг):
Ваш пол:
Мужчина
Женщина




Вернуться на страницу "САМ себе САНОЛОГ" »





Комментарии:

Цифры артериального давления, которые Вы можете получить по этому счетчику, возможно, Вас озадачат. Как и меня.
Мне лично пришлось подумать над ними, припомнить почти всё, что я знаю о давлении из теории и практики. Например, о данных суточного мониторирования АД у пациентов с подозрением на гипертонию.
Должен заметить,что даже у "закоренелых" гипертоников давление в течении суток не постоянно, имеют место эпизоды "нормализации" на фоне постоянных колебаний в стороны выше и даже ниже 120 и 80.
Буду признателен компетентным коллегам за взвешенные и аргументированные комментарии к данному разделу.

Владимир Гаврилюк.