11.11.2016

У найширшому сенсі, динаміка життя – це процес старіння. Він характеризується змінами ряду фізіологічних показників організму. Найбільш вираженими і типовими є наступні (показники в 70...

20.03.2016

П'ятиденний семінар з санології у "Edem Resort & SPA" завершено! Тепер колектив розроблятиме концепт оздоровчої діяльності та рекреації з урахуванням вітчизняних наукових досягнень у вивченні...



26.12.2017

Американский врач Лоуренс Ле Шан в книге «Рак – поворотный момент в жизни» (Cancer As a Turning Point: A Handbook...

13.12.2017

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый...

11.12.2017

Каждый человек, отработав свои ежедневные 8-10 часов, хочет только одного — рухнуть на диван, открыть банку пива или газировки да...

10.12.2017

Крейг Вентер — это тот человек, который в конце 90-х первым в мире полностью расшифровал геном человека, потом — первым...

29.07.2017

Геннадий АПАНАСЕНКО [профессор, зав. кафедрой санологии и спортивной медицины НМАПО им. Шупика] В 2008 г. увидел свет доклад Hood L....



20.12.2017

Зеленые листовые овощи замедляют старение мозга, помогая сохранить память и другие когнитивные функции. К такому выводу пришли американские специалисты из...

11.12.2017

Ученые из Германии, Нидерландов, США и Японии открыли простой способ определения продолжительности жизни.Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications....

10.12.2017

Министерство здравоохранения впервые за 18 лет изменило нормы питания - вступил в силу приказ Минздрава, согласно которому детям уменьшили количество...

12.11.2017

Группа исследователей под руководством психиатра Джерри Эдвардса (Jerri Edwards) из Университета Южной Флориды выяснила, что игры для тренировки когнитивных способностей...

12.11.2017

Недавно в Киеве возле метро “Левобережная” завершена реконструкция городской “Зоны здоровья” и работы по созданию скейт парка. Эти проекты были...




С возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться – это нормальный физиологический процесс. ? килограммы, которые некоторые могут считать "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться.

Одним из наиболее обоснованных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение роста и возраста человека, а также его тип телосложения.

[ Вычислить свой тип телосложения можно здесь » ]

Естественно, что идеальный вес для людей, которые не достигли сорокалетия, меньше, чем после сорока лет. При этом для хрупких худощавых людей (астеников) и обладателей массивного телосложения (гиперстеников) идеальный вес будет разным.



Вычислить свой ?ДЕАЛЬНЫЙ ВЕС (по Броку) :


Введите Ваши данные: Результат:
Ваш рост (см): Введите данные и нажмите кнопку подсчета.
Ваш возраст:
Тип телосложения:
Астенический
Нормостенический
Гиперстенический





Вернуться на страницу "САМ себе САНОЛОГ" »